みなさま、こんにちは!

最近、夏本番がやってきたといいますか、

すごく暑い天気が続いていますね。

私は、暑いのが苦手なので弱っています。

昨日か一昨日に隣の豊岡で気温が36、7度になったという

ニュースを見た時にとても驚きました。

この時期は食欲も無くなりますがしっかり食べて、しっかり水分を飲んで、

しっかり睡眠をして夏バテにならないようにしましょう!